
Il Pensiero è il prodotto dell’attività cerebrale: “
Mens sana in corpore sano”
[1]dicevano i latini. Il nuovo progetto di mantenimento della salute
NATUROPATIA DELLA MENTE © 2026, è un insieme di diversi programmi multidisciplinari e sensoriali: ogni esperienza può essere vissuta individualmente o in sinergia con un’altra. Chi segue un Profilo Nutrizionale per il raggiungimento del benessere psico-fisico, può provare ad abbinare una (o più) delle 5 esperienze proposte, anche una volta sola. L’effetto sulle cellule neuronali è davvero sorprendente, come lo dimostrano molte pubblicazioni scientifiche in campo neurobiologico.
Una mente sana, forte (e attiva in tutte le fasi della vita), non può scaturire da un corpo stanco, intossicato e decisamente poco sano nel quale cervello, cuore e intestino, lavorano sotto l’effetto devastante dello stress cronico.
Forse è proprio vero che lontano dalla natura l’uomo ci appare più povero e fragile:
“Potrebbe essere opportuna - scriveva Brosse
[2
- per il pensiero contemporaneo la riscoperta di una sistemazione dell’universo che facesse accordare l’uomo alla natura, il profano al sacro, il quotidiano al divino”.
E' su questi valori, che proponiamo la
NATUROPATIA DELLA MENTE: percorso di benessere psico-fisico, quasi una "delicata avventura", che si distingue dalla prassi fredda e asettica di un singolo elenco di cose da fare, tecnicamente valide. Ci si può anche divertire, conoscere persone nuove, alzare lo sguardo dal campo ristretto dei monitor e scoprire un linguaggio che respira e apre la mente, quasi dimenticato dalla fretta della modernità.
Le 5 diverse esperienze che approfondiremo: da vivere singolarmente o in due o più fasi, liberamente scelte
- CERVELLO IN SALUTE (Nutrizione corretta, ma anche la scoperta delle onde e frequenze cerebrali ottimali)
- PIANTE PSICOATTIVE (Fitoterapici che agiscono sul Sistema Nervoso)
- MEDICINA FORESTALE (Terpeni e salute nel bosco - Forest Bathing)
- BIOMEDITAZIONE (La serenità della mente dipende anche dalla postura, dal respiro e dal movimento armonico del corpo, senza stress competitivi)
- STATO CREATIVO (Le vie neuronali del cervello sono come i muscoli: o li alleni o atrofizzano precocemente)
[1] Le Satire di Giovenale (I-II sec a.C.): preghiera agli Dei per garantire mente e corpo sani agli umani
[2] Jacques Brosse, scrittore e psicanalista: “Mitologia degli Alberi” Pag 10, BUR Rizzoli Saggi 2016